Tecniche di meditazione

Posted: November 24, 2008 
Filed under: Libri
Tagged: esercizi, Meditazione
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Descrizione

Tecniche di meditazione è lo strumento per chi desidera non solo conoscere la teoria della meditazione ma intende anche metterla in pratica nella propria vita quotidiana.
Questo libro ci fornisce una chiave di accesso sicura ed efficace all’apprendimento della meditazione attraverso le fasi preparatorie della concentrazione e della visualizzazione.
Il libro propone numerosi esercizi spirituali di base nei quali il cercatore troverà la via per tranquillizzare la mente e riequilibrare la propria energia, migliorando in modo sorprendente anche il rendimento nel lavoro, nello studio e nell’attività sportiva.